雑記

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【心に効く】ストレス解消だけではない、音楽がもたらす驚くべき効果【体に効く】

おはようございます! こんにちわ! こんばんわ!ナカヤマアオです。 皆さんは普段、音楽を聴いてますか?音楽には気分を盛り上げてくれたり、悲しい時に聴くと元気を取り戻せたり、様々な良い効果があります! 私は毎日、...
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【はじめての】ブログ初心者が最初の1週間でやったこと【WordPress】

こんにちわ。ナカヤマアオです。本日で、イキノビルド は開設1週間記念日となりました! まずは1週間、続けられてうれしい。 そこで、WordPressブログ初心者の私がブログを開設して最初の1週間の間にやったことをまとめました。...
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【良い習慣】やる気が湧いてくる!仲間にしたい習慣達【3選】

よい習慣が、質の高い「やる気」を生みます。 私が実際にやってみて効果のあった「よい習慣」を、 3つご紹介します。
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【悪い習慣】時間泥棒達との闘い

私の悪い習慣について紹介します。 克服して、ブログに費やす時間をもっと増やしたいです。
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「イキノビルド」のナカヤマアオです。はじめまして!

イキノビルドの管理人 ナカヤマアオの自己紹介となります。 よろしくお願いします。
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