雑記

【心に効く】ストレス解消だけではない、音楽がもたらす驚くべき効果【体に効く】

おはようございます! こんにちわ! こんばんわ!ナカヤマアオです。 皆さんは普段、音楽を聴いてますか?音楽には気分を盛り上げてくれたり、悲しい時に聴くと元気を取り戻せたり、様々な良い効果があります! 私は毎日、...
楽しむ

【名作映画紹介】”本当の親友”の意味とは【ネタバレなしで語るStand by meの魅力】

おはようございます! こんにちわ! こんばんわ!ナカヤマアオです。 前回、「私のやる気を底上げしてくれた、良い習慣 3選」というタイトルで記事を書きました。 今回は、「私が実際に観て心が動かされた名作映画」の一つである、Sta...
雑記

【はじめての】ブログ初心者が最初の1週間でやったこと【WordPress】

こんにちわ。ナカヤマアオです。本日で、イキノビルド は開設1週間記念日となりました! まずは1週間、続けられてうれしい。 そこで、WordPressブログ初心者の私がブログを開設して最初の1週間の間にやったことをまとめました。...
生活

【圧倒的お得】20日にTポイントをウエルシアで使ってみた結果【いつもの1.5倍分の買い物ができました】

おはようございます! こんにちわ! こんばんわ!ナカヤマアオです。 突然ですが、みなさんはTポイント貯めていますか?TSUTAYAとかファミマで会計するときに「Tカードありますか?」と一度は聞かれたことあると思います。 世の中...
運動

【運動 習慣】実践済み!! 効果のあったメニュー紹介【すぐできる】

おはようございます! こんにちわ! こんばんわ!ナカヤマアオです。 前回、「私のやる気を底上げしてくれた、良い習慣 3選」というタイトルで記事を書きました。 そこで今回は、私が実践して効果のあった運動メニューをご紹介します。 ...
雑記

【良い習慣】やる気が湧いてくる!仲間にしたい習慣達【3選】

よい習慣が、質の高い「やる気」を生みます。 私が実際にやってみて効果のあった「よい習慣」を、 3つご紹介します。
雑記

【悪い習慣】時間泥棒達との闘い

私の悪い習慣について紹介します。 克服して、ブログに費やす時間をもっと増やしたいです。
雑記

「イキノビルド」のナカヤマアオです。はじめまして!

イキノビルドの管理人 ナカヤマアオの自己紹介となります。 よろしくお願いします。
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